wtorek, 29 września 2015

Olej kokosowy dobry na wszystko


Olej kokosowy w swoim domu warto mieć, a to ze względu na jego dobre właściwości, które wykorzystać można nie tylko w kuchni ale także w kosmetyce. Aby lepiej poznać ten produkt sprawdźmy jego skład i przeanalizujmy na tej podstawie jakie ma właściwości zdrowotne.


W skład oleju kokosowego wchodzą:

nasycone kwasy tłuszczowe
  • kwas kaprylowy
  • kwas stearynowy
  • kwas laurynowy
  • kwas palmitynowy
nienasycone kwasy tłuszczowe
  • kwas oleinowy
  • kwas linolowy
  • kwas linolenowy
w oleju kokosowym znajdziemy również
  • potas
  • magnez
  • kwas foliowy
  • wapń
  • fosfor
  • żelazo
  • cynk
  • magnez
  • sód


Wszystkie te składniki są dobre dla naszego zdrowia, dlatego warto wykorzystać taki pakiet. Olej kokosowy świetnie sprawdzi się u osób, które dbają o zdrowy styl życia lub są na diecie. Zawarte w nim składniki wspomagają odchudzanie. Dodatkowo produkt ten jest lekkostrawny i świetnie nadaje się do smażenia czy pieczenia. Olej kokosowy jest również naturalnym antybiotykiem, ma działanie antybakteryjne, grzybobójcze i wirusobójcze. Możemy stosować go zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie. Poradzi sobie z trądzikiem czy podrażnieniem skóry, również świetnie nawilża. Moim ulubionym sposobem na wykorzystanie oleju kokosowego w kosmetyce jest dodanie go do kąpieli. Jedna łyżka dodana do wanny pełnej wody sprawi, że skóra będzie nawilżona i gładka, po kąpieli nie trzeba już używać dodatkowo balsamów do ciała. Wybierając olej kokosowy powinniśmy zdecydować się na tłoczony na zimno, zachowuje on najwięcej właściwości, ja polecam olej kokosowy Bio Planet.

1 komentarz:

  1. Ja za kilka dni zacznę stosować olejek kokosowy na włosy :)

    OdpowiedzUsuń

 
 
Blogger Templates