Olej kokosowy w swoim domu warto mieć, a to ze względu na jego dobre właściwości, które wykorzystać można nie tylko w kuchni ale także w kosmetyce. Aby lepiej poznać ten produkt sprawdźmy jego skład i przeanalizujmy na tej podstawie jakie ma właściwości zdrowotne.
W skład oleju kokosowego wchodzą:
nasycone kwasy tłuszczowe
- kwas kaprylowy
- kwas stearynowy
- kwas laurynowy
- kwas palmitynowy
- kwas oleinowy
- kwas linolowy
- kwas linolenowy
- potas
- magnez
- kwas foliowy
- wapń
- fosfor
- żelazo
- cynk
- magnez
- sód
Wszystkie te składniki są dobre dla naszego zdrowia, dlatego warto wykorzystać taki pakiet. Olej kokosowy świetnie sprawdzi się u osób, które dbają o zdrowy styl życia lub są na diecie. Zawarte w nim składniki wspomagają odchudzanie. Dodatkowo produkt ten jest lekkostrawny i świetnie nadaje się do smażenia czy pieczenia. Olej kokosowy jest również naturalnym antybiotykiem, ma działanie antybakteryjne, grzybobójcze i wirusobójcze. Możemy stosować go zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie. Poradzi sobie z trądzikiem czy podrażnieniem skóry, również świetnie nawilża. Moim ulubionym sposobem na wykorzystanie oleju kokosowego w kosmetyce jest dodanie go do kąpieli. Jedna łyżka dodana do wanny pełnej wody sprawi, że skóra będzie nawilżona i gładka, po kąpieli nie trzeba już używać dodatkowo balsamów do ciała. Wybierając olej kokosowy powinniśmy zdecydować się na tłoczony na zimno, zachowuje on najwięcej właściwości, ja polecam olej kokosowy Bio Planet.
Ja za kilka dni zacznę stosować olejek kokosowy na włosy :)
OdpowiedzUsuń